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1，小学生暑假作息时间表

起床 十点 洗漱、吃饭 十点至十一点 学习 十一点至两点 午饭 午睡 两点至四点半 娱乐 四点半至十一点 熄灯 十一点半之前

小学生暑假作息时间表

2，小学生作息时间表

两点半
2点50到校，3点十分上课
我小学时是6点就到校了
7点半2

小学生作息时间表

3，谁能制作出一个合适中小学生的作息时间表一天的作息哦 要科学

我来试试吧6：00 起床6：20 洗漱，收拾完毕6：30 吃早饭 可以听听英语，也许还可以抽空看看英语单词7：00前 出门上学上午 在学校认真上班听讲，提高课堂学习效率中午：12：00左右 到家午饭 饭后休息一会儿下午继续认真听讲，争取及时理解记忆，当堂吸收课堂所学知识晚上：18：00左右 到家19：00 晚饭 饭后休息一小会儿20：00前 开始做作业 大约40分钟休息一会争取22：00前写完作业，并争取能提前预习一下第二天的课程23：00前 洗漱睡觉希望对你能有所帮助！

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4，六年级学生学习时间表

六年级学生就这么苦，要时间表,一个快乐的童年都没有,整天就是读读读.哎！！！！起床时间:6点20~40.刷牙洗脸后尽量争取读半小时的书再吃饭上学,最好是背诵之类的书籍,因为在早晨背诵后吃饭很容易记住.午饭后轻松半小时再进入学习状态,学习半小时后午睡一小段时间,再上学精神会较好,睡太久反而适得其反.放学后稍作歇息就做作业,一定不要拖,然后把最近学过的稍微复习一下,知识点弄懂后就做相关课后练习,宁可花时间在理解上也比似懂非懂就做大量联系强!吃饭后再学习一下,9点左右准时睡觉,不要熬夜,保持充足睡眠.

5，小学生作息表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。 晚饭后：应根据各人情况妥善安排

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